ansiedad, depresion, tristeza, problemas

Sobre mí

Mi nombre es Romina Ortiz, soy Psicóloga Clínica con orientación cognitivo conductual, trabajo con adultos y adolescentes, en sesiones individuales online, proponiendo psicoterapias basadas en evidencia científica.
Soy psicóloga UBA y Tambien durante muchos años he trabajado con niños/as con Trastornos del Neurodesarrollo en el campo de la docencia a traves de los programas de inclusion en la escuela.



  Un Enfoque Práctico:            Tu Camino Hacia el Cambio


Mi metodología de trabajo se centra en la Psicoterapia Individual online para Adultos y adolescentes, bajo un modelo Cognitivo-Conductual (TCC) de objetivos definidos y duración de corto a mediano plazo. 
A diferencia de otros enfoques, la Terapia Cognitivo-Conductual no se detiene indefinidamente en el ayer. No buscamos simplemente "revisar el pasado", sino entenderlo para transformar tu presente.




¿Por qué elegir este camino?


Elegir la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es aprender a controlar la reacción a tu pensamiento para que el sistema funcione a tu favor, no en tu contra.

Resultados basados en la evidencia
Es el enfoque con mayor respaldo científico en la psicología moderna. Reduce el tiempo de tratamiento al centrarse en problemas específicos. Ataca el origen y el síntoma, entendemos de dónde vienen tus creencias para cambiar cómo actúas hoy.

A diferencia de los enfoques tradicionales que se extienden en el tiempo analizando el origen de los conflictos, la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) se centra en el presente con un método práctico y objetivos definidos. Su valor reside en ofrecer estrategias operativas para transformar patrones mentales y conductas disfuncionales en el momento exacto en que surgen.

FAQ

Preguntas Frecuentes.

¿Qué modalidad de terapia hacés?

Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). A diferencia del psicoanálisis tradicional, es un enfoque más práctico, breve y centrado en resolver problemas actuales mediante el cambio de pensamientos y conductas.

¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia?

Las sesiones tienen una duración de 45 minutos. Lo habitual es una frecuencia semanal, especialmente al principio, para poder darle continuidad al proceso.

¿Atendés por Obra Social o Reintegro?

Atiendo de forma particular. No obstante, emito facturas oficiales para que puedas presentar en tu Obra Social o Prepaga y gestionar el reintegro (sujeto a las condiciones de tu plan).

¿Hacés terapia online o presencial?

Ofrezco terapia online, se realiza mediante videollamada (Google Meet) con la misma eficacia que la presencial, permitiéndote tomar la sesión desde la comodidad de tu casa.

¿Es necesario hablar siempre del pasado?

No es el foco principal. Si bien exploramos tu historia para entender cómo se formaron ciertos esquemas, nos centramos en cómo esos esquemas te afectan hoy y qué herramientas podés usar para modificarlos en el presente.

¿Cuánto dura el tratamiento completo?

La TCC es de corto a mediano plazo. No es una terapia de años sin fin; nos enfocamos en objetivos claros. La duración dependerá de la complejidad de lo que quieras trabajar y de tu compromiso con las tareas entre sesiones.

¿Cómo sé si necesito terapia?

Si sentís que el estrés, la ansiedad, la tristeza o ciertos pensamientos intrusivos están limitando tu vida diaria, tu trabajo o tus relaciones, es un buen momento para consultar. No hace falta estar en "crisis total" para empezar a estar mejor.

¿Como Solicito Turno?

Podes solicitar turno a traves del botón de turnos en la parte superior de la pagina. Una vez tomado el turno debes contactarte por WhatsApp para realizar el pago y que quede el turno confirmado. De no realizar el pago 24hs antes de las sesión el turno se dará por cancelado.

Contacto

Zona de Atención: C.A.B.A  Email: ortizfrancoromina@gmail.com WhatsApp: 1128513084
Licenciada Romina Ortiz - Psicóloga UBA orientación cognitivo conductual